Juan es corredor. Le apasiona correr. Cada día que pasa, más. Creo que si las obligaciones se lo permitieran, correría a diario y un par de veces. Empezó ya hace años. Lo cuento según sus palabras:
" Un día me levanté para ir al trabajo, y mientras me quitaba el pijama para meterme en la ducha, miré mi reflejo en el espejo, y pensé que era el momento en que tenía que empezar a cuidarme, porque no me gustó lo que vi". Así empezó a salir a correr veinte minutos, dos vueltas al parque de la Ciutadella que quedaba al ladito de casa, y volvía. Hoy, corre por el campo y la montaña, trail running se llama este deporte, y puede correr durante horas y horas. Para que os hagáis una idea, basta contaros que un día salió de casa a las seis de la mañana y volvió a las diez de la noche, y todo ese tiempo estuvo corriendo por el monte, casi 60 km. Si, os dejo un momento antes de seguir para que podáis cerrar la boca de asombro. Si no lo hacéis, lo entenderé; yo aún la tengo entreabierta, y hace casi un año de eso...
Lo que no sabía Juan en aquel momento en que decidió ponerse las zapatillas y salir, es que esos primeros veinte minutos iban a cambiarle la vida. Porque correr no ha mejorado sólo su exterior, esa bonita funda que lo recubre, sino que su interior se ha hecho más bello todavía, y más puro. Necesita salir a correr, no me extraña, porque su mente se vacía y se vuelve a llenar de energía positiva que luego distribuye por todo su cuerpo, órganos, huesos, músculos y emociones.
Las palabras de Anton Krupicka me hacen ver, aún con mayor claridad, esta sensación que experimenta Juan al correr, y la necesidad que le lleva a ello. Anton trata de vivir una vida auténtica cada día, una que sienta real, y la encuentra corriendo en las montañas y en la naturaleza. "Esta autenticidad es algo difícil de conseguir en nuestro mundo, moderno y complicado. Para bien o para mal, vivimos en un mundo que hemos construido, que ofrece muchas distracciones y comodidades que disfruto mucho, como cafeterías, bibliotecas, librerías, etc; el hecho es que estas cosas son todas construcciones que los seres humanos han impuesto a fin de mantenerse entretenidos y ocupados", dice Anton. "El problema es que muchas veces me siento atascado en este tipo de actividades, y acabo sintiendo falta de pureza".
Entiendo muy bien a Anton. ¿Habéis sentido alguna vez esa falta de pureza que describe? Yo si. No es agradable, sientes que no eres tú misma/o, una energía que es de otro color distinto al tuyo te recorre por dentro. Al menos eso siento yo. Y esto es muy personal, las sensaciones de cada uno, y cómo canalizarlas. Juan corre; yo, meditación y yoga. Con la práctica y los años, la pureza se instala en uno de modo permanente, y de verdad creo que esta pureza hace más fácil ver la belleza de las cosas.
La pureza que trae consigo una tranquilidad interior que para mi no es otra cosa que la felicidad. ¿Qué es ser feliz sino vivir tranquila/o sintiéndote bien?
¿Qué hacéis vosotros para "limpiaros" por dentro y volver a ser los mismos? ¿O no os habéis sentido nunca así y no tenéis idea de lo que hablo? Contádme!!
Foto de arriba aquí. La segunda estoy buscando aún de dónde la saque, lo siento!!
Juan is a runner. He loves running. The more he runs, the more he loves it. I think if the bonds permitted him, would run a couple of times per day. He started years ago. Gonna tell you the story in his own words: 'One day I got up to go to work, and while I took off my pajamas to get into the shower, I looked at myself in the mirror, and thought it was about time I needed to start working out, because didn't like what I saw'. Thereby, he began jogging twenty minutes, twice around the Parc de la Ciutadella, which was right next to home, and came back. Today he runs through the mountains, this is called trail running, and he can run for hours and hours. You know, one day he left the house at 6 a.m. he came back at 10 p.m, all this time running! Yes, I am going to let you a minute for reaction. Don't worry, I am still there and that was a year ago now...
But Juan didn't know at that right moment he decided to put the sneakers on, that those first twenty minutes were going to change his life. Because running has not just changed his outside, his pretty cover, but his inside has got even more beautiful, and purer. He needs to go for a run, no wonder, because his mind gets empty and fills up back with positive energy later he gives out all over his body, organs, bones, muscles and emotions.
Anton Krupicka words makes me see clearly this feeling Juan experiences by running, and the need takes him to. Anton tries living a genuine life, one he can feel real, and he finds it at the mountains and nature. 'This authenticity is something kind of hard to get in our modern and complicated world. For better or for worse, we live in a world we built, which offers many distractions and facilities I really enjoy, as coffee shops, libraries, book shops... Actually these all things are things human beings have built to be entertained and busy', Anton says. 'The problem is I feel stuck too many times and a lack of purity'.
Well, understand what Anton means. Have you felt this lack of purity sometime? I have. It's unpleasant, I did not feel as myself, a different colored energy than my own runs inside my body. That's what I feel. But this is a very personal issue, feelings of each and how to manage them. Juan runs; as for me, meditation and yoga. Practicing and over the years, purity is 'installed' in oneself permanently, and I really think this purity makes easier to see the beauty in things.
The purity brings a peace you feel inside, which for me it means happyness. What does it mean being happy but living in peace and feeling well?
What do you do for this 'cleaning from inside' thing and back to be yourselves? Maybe you guys have never feel this I'm talking about, right? Tell me!
Top photo here. I can not find the source I took the bottom one, sorry!
Las palabras de Anton Krupicka me hacen ver, aún con mayor claridad, esta sensación que experimenta Juan al correr, y la necesidad que le lleva a ello. Anton trata de vivir una vida auténtica cada día, una que sienta real, y la encuentra corriendo en las montañas y en la naturaleza. "Esta autenticidad es algo difícil de conseguir en nuestro mundo, moderno y complicado. Para bien o para mal, vivimos en un mundo que hemos construido, que ofrece muchas distracciones y comodidades que disfruto mucho, como cafeterías, bibliotecas, librerías, etc; el hecho es que estas cosas son todas construcciones que los seres humanos han impuesto a fin de mantenerse entretenidos y ocupados", dice Anton. "El problema es que muchas veces me siento atascado en este tipo de actividades, y acabo sintiendo falta de pureza".
Entiendo muy bien a Anton. ¿Habéis sentido alguna vez esa falta de pureza que describe? Yo si. No es agradable, sientes que no eres tú misma/o, una energía que es de otro color distinto al tuyo te recorre por dentro. Al menos eso siento yo. Y esto es muy personal, las sensaciones de cada uno, y cómo canalizarlas. Juan corre; yo, meditación y yoga. Con la práctica y los años, la pureza se instala en uno de modo permanente, y de verdad creo que esta pureza hace más fácil ver la belleza de las cosas.
La pureza que trae consigo una tranquilidad interior que para mi no es otra cosa que la felicidad. ¿Qué es ser feliz sino vivir tranquila/o sintiéndote bien?
¿Qué hacéis vosotros para "limpiaros" por dentro y volver a ser los mismos? ¿O no os habéis sentido nunca así y no tenéis idea de lo que hablo? Contádme!!
Foto de arriba aquí. La segunda estoy buscando aún de dónde la saque, lo siento!!
Juan is a runner. He loves running. The more he runs, the more he loves it. I think if the bonds permitted him, would run a couple of times per day. He started years ago. Gonna tell you the story in his own words: 'One day I got up to go to work, and while I took off my pajamas to get into the shower, I looked at myself in the mirror, and thought it was about time I needed to start working out, because didn't like what I saw'. Thereby, he began jogging twenty minutes, twice around the Parc de la Ciutadella, which was right next to home, and came back. Today he runs through the mountains, this is called trail running, and he can run for hours and hours. You know, one day he left the house at 6 a.m. he came back at 10 p.m, all this time running! Yes, I am going to let you a minute for reaction. Don't worry, I am still there and that was a year ago now...
But Juan didn't know at that right moment he decided to put the sneakers on, that those first twenty minutes were going to change his life. Because running has not just changed his outside, his pretty cover, but his inside has got even more beautiful, and purer. He needs to go for a run, no wonder, because his mind gets empty and fills up back with positive energy later he gives out all over his body, organs, bones, muscles and emotions.
Anton Krupicka words makes me see clearly this feeling Juan experiences by running, and the need takes him to. Anton tries living a genuine life, one he can feel real, and he finds it at the mountains and nature. 'This authenticity is something kind of hard to get in our modern and complicated world. For better or for worse, we live in a world we built, which offers many distractions and facilities I really enjoy, as coffee shops, libraries, book shops... Actually these all things are things human beings have built to be entertained and busy', Anton says. 'The problem is I feel stuck too many times and a lack of purity'.
Well, understand what Anton means. Have you felt this lack of purity sometime? I have. It's unpleasant, I did not feel as myself, a different colored energy than my own runs inside my body. That's what I feel. But this is a very personal issue, feelings of each and how to manage them. Juan runs; as for me, meditation and yoga. Practicing and over the years, purity is 'installed' in oneself permanently, and I really think this purity makes easier to see the beauty in things.
The purity brings a peace you feel inside, which for me it means happyness. What does it mean being happy but living in peace and feeling well?
What do you do for this 'cleaning from inside' thing and back to be yourselves? Maybe you guys have never feel this I'm talking about, right? Tell me!
Top photo here. I can not find the source I took the bottom one, sorry!
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